Tinggalkan komentar

agar melahirkan secara normal bisa mudah ini dia tipsnya


Mungkin untuk saat ini banyak mom yang lebih prefer untuk melahirkan secara sesar coz tidak perlu merasakan mulas tiap kali pembukaan bertambah.
Tapi melahirlan secara normal jauh lebih enak coz rasa sakitnya hanya mada masa melahirkan aja, ini berbeda klo kita melahirkan secara SC (sesar) bekas jahitannya akan tetap terasa sakit sepanjang masa terutama kalau kita lagi capek berat.
Berikut ini beberapa tips agar moms bisa melahirkan secara normal:
1. Biasakan untuk berjalan kaki di pagi hari.
2. Olah raga teratur, tapi yang ringan aja ya yang memang untuk orang hamil
3. Ikut kelas senam hamil jika memungkinkan
4. jika tidak ada kelainan dalam kehamilan naik turun tangga juga dianjurkan tapi mesti hati2 ya, jangan sampai terpeleset.
5. Jika memang saat melahirkan dah dekat sering-seringlah moms untuk jongkok. Ini tips dari ibu2 yang sudah melahirkan normal 4 kali
6. Ini tips yang mungkin paling mudah untuk dilakukan ya. Sering2 lah untuk ML dengan suami karena sperma itu bisa merangsang kontraksi
Tips ini sudah disebarkan and beberapa orang hanya perlu waktu 5 menit dari pembukaan 3 sampai melahirkan and max 24 jam dah nongol baby-nya

cara menghilangkan hipertensi pada bumil
My second caesar story
yang perlu dipertimbangkan jika ingin melahirkan secara SC

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: