Tinggalkan komentar

Cara membuat makanan Pendamping ASIP


Setelah berumur 6 bulan, bayi sudah mulai dikenalkan sama makanan pendamping ASIP. Biasanya permulaan yang dikasihkan adalah beras merah.

Beras merah bisa beli jadi atau moms bisa membikinnya sendiri cara membuatnya begini neh:

1. Cuci bersih beras merah,

2. jemur sampai kering

3. kemudian haluskan 

4. sangrai beras ( kurang lebih 1 jam)

moms ga perlu menyiapkan terlalu banyak cukup 1 Kg aja. coz bubur merah ini kan hanya untuk 1 bulan aja. kemudian simpan dalam toples kedap udara or simpan di lemari ES biar tidak berjamur.

Petama tama moms bisa memberikan 1 sendok makan beras merah halus + air secukupnya kemudian panaskan di atas api. apinya jangan terlalu besar ya mom biar ga cepet gosong. baiknya pas pertama kali diberikan jangan membuat buburnya terlalu kental. kemudian dinginkan.

setelah agak hangat, berikan tambahan ASI / Susu formula agar baby mudah untuk mencernanya. setelah masa 1 minggu baru moms bisa menambah jumlah buburnya sesuai dengan kebutuhan dedek.

Untuk working mom, sebaiknya penambahan ASI/Sufor dilakukan pada saat anak mau makan.

selain itu anak sdh bisa dikenalkan dengan buah, misalnya pisang atau pepaya.

untuk pisang baiknya dikerok bagian luarnya aja jangan sampai ketengah karena tidak semua baby tahan dengan pisang. tapi pencernaan anak berbeda beda. ada beberapa anak yang jika makan pisang perutnya menjadi kembung atau bahkan diare. cukup dikerok 1 mm aja. sedangakan untuk pepaya juga begitu. Bagian tengahnya harus dibuang dulu kemuadian dikerok. 

setelah fase bubur merah. mom bisa mulai memberikan bubur putih + sayur mayur. tapi mbahasnya ntar aja ya… dah mulai mgengantuk. jadi ga konsen nulisnya🙂

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: