Tinggalkan komentar

mengatasi bengkak pasca melahirkan


Moms yang baru melahirkan, hampir smuanya mengalami bengkak di seluruh tubuh mostly di kaki. Berikut ada beberapa tips untuk mengatasi bengkak di kaki:
1. moms harus tetap minum air putih minimal 2 ltr/hari
2. Jangan pernah menahan kencing, some times mom yang baru melahirkan terutama yg normal sering kali menahan pipis, takut jahitannya ga kering2 and perih.padahal ga sma sekali
3. Jangan menggantung kaki.klo duduk baiknya diganjal dikit kakinya, ini juga mempermudah moms untuk menyusui bayi
4. Cobalah untuk melumuri kaki dengan bobokan beras,kencur,asam dan sedikit garam.
5. Jika sampai seminggu bengkak belum kempesn segera konsul dengan dokter anda aga bisa diberi the right medicine.jangan pake jamu coz kita ga tau kandungannya aman buat bayi atau tidak

Met mencoba

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: