Tinggalkan komentar

Cara mengatasi hipertensi pada bumil


Hipertensi marupakan momok bagi setiap orang. coz hipertensi merupakan penyebab hampir 100% gejala stroke. Apalagi pada ibu hamil, hipertensi adalah hal yang bener-bener harus dan wajib untuk dihindari. coz it’s really really dangerous for moms. selain bisa menyebabkan stroke pasca melahirkan. ini juga merupakan penyebab kematian ibu hamil.
Hipertensi ini sih biasanya mulai muncul di trimester akhir. jadi mesti benar2 waspada ya moms……
untuk mencegah hipertensi ada beberapa cara :
1. sebaiknya mom mengurangi konsusmsi garam dan segala macam makanan yang bisa membuat hipetensi
2. jangan terlalu stress dan capek ini juga menjadi faktor utama tensi nangkring di atas
3. Harus cukup istirahat…..
4. usahakan untuk senantiasa relaksasi/dan olah raga teratur (tapi yang khusus untuk ibu hamil ya)
5. bagi mom yang mempunyai riwayat hipertensi sebaiknya konsultasi sejak awal kehamilan dengan dokter, biasanya sih terapinya adalah dengan minum aspilet/obat pengencer darah. dan jika memang harus dikonsumsi maka jangan sampai moms kelupaan untuk meminumnya tiap hari. as biasanya klo dah kelupaan tekanannya bisa naik lho..

yang terpeting moms harus bener2 menekankan di pikiran bahwa proses kehamilan sampai melahirkan akan berjalan lancar, tentu saja the most inportant things is keep praying…….

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: